Начинается новый учебный год, и для многих семей это означает подготовку не только учебников и тетрадей, но и комфортного рабочего места для ребенка. На что обратить внимание и как создать идеальное рабочее место для вашего ребенка обсудили с эрготерапевтом и куратором обучения сервиса «Няни особого назначения», Ларионовой Катей.
- Кать, на сколько сильно отличается рабочее место ребенка с особыми потребностями здоровья и развития, и от чего в первую очередь это зависит? Какие основные факторы следует учитывать при организации рабочего места?
На самом деле организация рабочего пространства для детей имеет общие принципы, которые важно учитывать независимо от того, имеет ребенок особые потребности или нет. Просто если у ребенка такие потребности есть, то место будет адаптироваться под учебную деятельность ребенка и под его конкретные возможности и потребности.
Когда мы организуем рабочее место, то обязательно учитываем организацию физического окружения: выбор конкретного места в помещении, выбор мебели, хорошее освещение, отсутствие отвлекающих факторов, доступность рабочего места. Также очень важно будет организовать поддержание правильной позы во время учебы. Мы будем думать, как организовать систему хранения, чтобы она была удобной и способствовала самостоятельности ребенка. Необходимо подумать о том, что может помочь ребенку организовать учебный процесс, как помочь ориентироваться в нем.
- Нужно ли подбирать специальное оборудование или учебные принадлежности для ребенка? На что обратить внимание при выборе стола и стула?
Любая адаптация отталкивается от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому вопрос организации рабочего места должен решаться в контексте жизненной ситуации и окружения ребенка, его возможностей, сложностей и задач, с которыми сталкивается именно он. Я могу дать некоторые общие рекомендации, они могут быть ориентирами. Но для решения запроса конкретного ребенка и родителей, нужно изучать ситуацию индивидуально. Безусловно, может потребоваться подбор и адаптация оборудования, чтобы организовать само пространство или процесс.
Огромную важность имеет вопрос организации позы ребенка во время учебной деятельности. Она должна быть правильной, комфортной и функциональной. Если поза ребенка не стабильна, вызывает напряжение, то это не только является фактором риска появления различных осложнений, но и в целом неблагоприятно влияет на вовлеченность и участие ребенка в процессе учебы.
Учеба, как и многие другие активности, в основном происходит в позе сидя Вот важные принципы, которые нужно учитывать:
1) таз ребенка плотно прижат к спинке кресла или стула, важно проверить, что нет смещения ни в одну из сторон (вправо, влево, назад, вперед, вокруг оси), образуется прямой угол;
2) бедра прилегают по всей поверхности сиденья, которое таким образом обеспечивает необходимую опору;
3) стопы полностью находятся на опоре (если ребенок не достает до пола, то важно организовать подставку для ног), в коленях и голеностопе образуется прямой угол;
4) если ребенок заваливается вправо или влево, то важно организовать поддержку по бокам, при этом корпус опирается на спинку сиденья;
5) руки свободно лежат на опоре, на столе, согнутые в локтях и опираясь на предплечья.
На самом деле организация рабочего пространства для детей имеет общие принципы, которые важно учитывать независимо от того, имеет ребенок особые потребности или нет. Просто если у ребенка такие потребности есть, то место будет адаптироваться под учебную деятельность ребенка и под его конкретные возможности и потребности.
Когда мы организуем рабочее место, то обязательно учитываем организацию физического окружения: выбор конкретного места в помещении, выбор мебели, хорошее освещение, отсутствие отвлекающих факторов, доступность рабочего места. Также очень важно будет организовать поддержание правильной позы во время учебы. Мы будем думать, как организовать систему хранения, чтобы она была удобной и способствовала самостоятельности ребенка. Необходимо подумать о том, что может помочь ребенку организовать учебный процесс, как помочь ориентироваться в нем.
- Нужно ли подбирать специальное оборудование или учебные принадлежности для ребенка? На что обратить внимание при выборе стола и стула?
Любая адаптация отталкивается от индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому вопрос организации рабочего места должен решаться в контексте жизненной ситуации и окружения ребенка, его возможностей, сложностей и задач, с которыми сталкивается именно он. Я могу дать некоторые общие рекомендации, они могут быть ориентирами. Но для решения запроса конкретного ребенка и родителей, нужно изучать ситуацию индивидуально. Безусловно, может потребоваться подбор и адаптация оборудования, чтобы организовать само пространство или процесс.
Огромную важность имеет вопрос организации позы ребенка во время учебной деятельности. Она должна быть правильной, комфортной и функциональной. Если поза ребенка не стабильна, вызывает напряжение, то это не только является фактором риска появления различных осложнений, но и в целом неблагоприятно влияет на вовлеченность и участие ребенка в процессе учебы.
Учеба, как и многие другие активности, в основном происходит в позе сидя Вот важные принципы, которые нужно учитывать:
1) таз ребенка плотно прижат к спинке кресла или стула, важно проверить, что нет смещения ни в одну из сторон (вправо, влево, назад, вперед, вокруг оси), образуется прямой угол;
2) бедра прилегают по всей поверхности сиденья, которое таким образом обеспечивает необходимую опору;
3) стопы полностью находятся на опоре (если ребенок не достает до пола, то важно организовать подставку для ног), в коленях и голеностопе образуется прямой угол;
4) если ребенок заваливается вправо или влево, то важно организовать поддержку по бокам, при этом корпус опирается на спинку сиденья;
5) руки свободно лежат на опоре, на столе, согнутые в локтях и опираясь на предплечья.
Важно правильно подобрать стол и стул. Высота стола должна обеспечивать правильное позиционирование. Рабочая поверхность должна быть такой, чтобы ребенок мог свободно расположить на ней руки и все необходимые учебные принадлежности. Если ребенок использует кресло-коляску, то должна быть возможность свободно подъехать к столу, ничего не должно этому препятствовать. Стул должен соответствовать размерам ребенка. Оптимально, чтобы была возможность полностью расположить таз по ширине сиденья. Глубина сиденья должна соответствовать длине бедер (они должны полностью прилегать к поверхности, отступ от края стула до места под коленкой должен быть не больше 2 см). Важно, чтобы была спинка, которая будет обеспечивать хорошую опору для корпуса. Высота стула должна позволять ребенку поставить ноги на опору (это может быть пол, либо подставки под стопы).
- Как помочь ребенку сосредоточиться на учебе и разделять это время от отдыха? Можно ли располагать рабочую и игровую зоны рядом?
Первое, что мне кажется очень важным, это разделить рабочую и игровую зоны в пространстве. Ребенку буквально визуально должно быть понятно и очевидно, где у него игровая зона, а где место для учебы. Зонирование пространства зависит от возможностей помещения. Не все дома позволяют выделить под рабочее место целую отдельную комнату. Можно визуально отделить рабочую зону мебелью, например, с помощью стеллажей или ширм. Зонирование также заключается в постоянстве хранения предметов, относящихся к той или иной зоне. Четкое разграничение в системе хранения - это тоже физическая опора для ребенка и дополнительный элемент предсказуемости. Все должно лежать на своих местах и соответствовать той активности, которую выполняют в этой зоне. Контрастное зонирование цветом стен или текстурой также хороший визуальный ориентир. К примеру, место для игры обозначить красным цветом, а место для учебы зеленым.
Должна быть понятная и предсказуемая система хранения всех учебных принадлежностей. На столе не должно быть ничего лишнего. У детей часто бывают сложности с концентрацией внимания, и лишние предметы и стимулы могут сильно отвлекать, ребенку будет сложно сфокусироваться на учебе.
Если учебные принадлежности убраны в ящик, то лучше использовать разделитель для ящиков, чтобы отделить визуально одни категории предметов от других. Если это навесные полки, то лучше также организовать визуальное зонирование принадлежностей. Это могут полки с отдельными секциями. Важно не перегружать полки предметами. Структура должна быть очень простой.
Если доступ к навесным полкам на стене затруднен в силу двигательных особенностей, то для хранения тетрадей, учебников и распечаток с заданиями можно использовать навесные полки, которые крепятся к столу. Также всю печатную продукцию можно разложить в вертикальные лотки, обозначив их визуальными подсказками. Еще один вариант - хранить все в напольном органайзере для книг, который можно разместить рядом со столом.
Процесс обучения может быть сложным для детей, так как нет ориентира на временные рамки и непонятно, сколько он будет длиться. Детям требуется понятное, визуальное начало деятельности и понимание того, когда она закончится, а также что в нее будет входить. В учебной зоне можно расположить визуальное расписание, которое будет ориентиром для детей. Оно должно быть простым и отражать содержание учебного процесса. Чем больше ребенку нужно визуальной поддержки, тем проще оно должно быть. Обозначать начало и конец учебы может визуальный таймер. Детям может быть сложно удерживать внимание долго, поэтому лучше разбить процесс на небольшие интервалы, опираясь на особенности ребенка. Если, к примеру, ребенок спокойно может провести за занятиями 10 минут, то таймер выставляется на это время. Он будет визуальной опорой, чтобы ребенок мог ориентироваться, когда начинается время занятия, и когда наступает время отдыха. В качестве визуального таймера могут быть и песочные часы.
- А как вовлечь ребенка в организацию пространства? Может быть, есть вещи, которые могут помочь ребенку оставаться заинтересованным в занятиях?
Пространство должно быть понятным и удобным ребенку. Оно должно быть организовано так, чтобы он смог самостоятельно им пользоваться, понимал, где что лежит, мог сам учиться планировать и организовывать процесс.
Сам факт того, что ребенок имеет возможность что-то самостоятельно там делать — это большая мотивация. Предсказуемость создает необходимую опору в выполнении повседневных активностей, снижает тревогу и растерянность, повышает мотивацию и успешность ребенка. Важно, чтобы взрослые не только стимулировали самостоятельное участие ребенка, но и откликались и поддерживали инициативу с его стороны каждый раз, когда она возникает. Поэтому здорово, если есть такая возможность, обсудить с ребенком как он видит свое рабочее место, что ему было бы важно там иметь в доступе. Можно в целом познакомить ребенка с тем, а для чего вообще нужно рабочее место, что там обычно делают, чем он там будет заниматься. На эту тему можно составить социальную историю и обсудить ее с ребенком.
Пространство должно быть не только функциональным, но и приятным ребенку. Поэтому при его организации здорово учитывать и эстетическую составляющую, в соответствии с интересами ребенка.
- Какие меры безопасности стоит учесть?
Электробезопасность. Все розетки в помещении должны быть оборудованы защитными накладками, а провода закреплены вдоль стен или убраны вне досягаемости ребенка.
Безопасность предметов мебели. Все шкафы, стеллажи, комоды и другие высокие и тяжелые предметы мебели должны быть закреплены к стенам. Все острые углы на мебели оснащены накладками для мебели.
Потенциально опасные предметы. Обязательно нужно убрать в закрытый доступ все потенциально опасные предметы. Острые и мелкие приспособления, которые ребенок может использовать во время обучения.
Ощущение безопасности. Среда должна учитывать сенсорные особенности ребенка, чтобы не быть для него избыточно перегруженной.
- И последнее. Как важно учитывать эмоциональные и психологические потребности ребенка при организации рабочего места? Какие рекомендации ты можешь дать родителям, чтобы помочь ребенку эффективно его использовать?
Ко всему уже сказанному, я могу добавить, что очень важно быть внимательными к особенностям детей. Учебный процесс должен учитывать возраст ребенка и его психическое развитие. Чем младше ребенок, тем сложнее ему удерживаться непрерывно в одной деятельности. Поэтому взрослый помогает структурировать время работы и время отдыха. Важно учитывать ресурс ребенка и спрашивать, нужно ли ему отдохнуть, если он сигнализирует об усталости.
Очень важно учитывать темп ребенка. Есть дети, которым нужно больше времени на то, чтобы понять задание и выполнить его. Важно быть терпеливыми и дать ребенку столько времени, сколько ему нужно. Часто детям нужны визуальные подсказки, чтобы понять задания.
Как и в любой активности, здорово поощрять и поддерживать самостоятельность детей. Огромная ценность в том, что ребенок проявляет инициативу сделать что-то сам. Здорово предлагать выбор везде, где есть такая возможность.
Пусть учеба будет в радость, всем отличного учебного года!
- Как помочь ребенку сосредоточиться на учебе и разделять это время от отдыха? Можно ли располагать рабочую и игровую зоны рядом?
Первое, что мне кажется очень важным, это разделить рабочую и игровую зоны в пространстве. Ребенку буквально визуально должно быть понятно и очевидно, где у него игровая зона, а где место для учебы. Зонирование пространства зависит от возможностей помещения. Не все дома позволяют выделить под рабочее место целую отдельную комнату. Можно визуально отделить рабочую зону мебелью, например, с помощью стеллажей или ширм. Зонирование также заключается в постоянстве хранения предметов, относящихся к той или иной зоне. Четкое разграничение в системе хранения - это тоже физическая опора для ребенка и дополнительный элемент предсказуемости. Все должно лежать на своих местах и соответствовать той активности, которую выполняют в этой зоне. Контрастное зонирование цветом стен или текстурой также хороший визуальный ориентир. К примеру, место для игры обозначить красным цветом, а место для учебы зеленым.
Должна быть понятная и предсказуемая система хранения всех учебных принадлежностей. На столе не должно быть ничего лишнего. У детей часто бывают сложности с концентрацией внимания, и лишние предметы и стимулы могут сильно отвлекать, ребенку будет сложно сфокусироваться на учебе.
Если учебные принадлежности убраны в ящик, то лучше использовать разделитель для ящиков, чтобы отделить визуально одни категории предметов от других. Если это навесные полки, то лучше также организовать визуальное зонирование принадлежностей. Это могут полки с отдельными секциями. Важно не перегружать полки предметами. Структура должна быть очень простой.
Если доступ к навесным полкам на стене затруднен в силу двигательных особенностей, то для хранения тетрадей, учебников и распечаток с заданиями можно использовать навесные полки, которые крепятся к столу. Также всю печатную продукцию можно разложить в вертикальные лотки, обозначив их визуальными подсказками. Еще один вариант - хранить все в напольном органайзере для книг, который можно разместить рядом со столом.
Процесс обучения может быть сложным для детей, так как нет ориентира на временные рамки и непонятно, сколько он будет длиться. Детям требуется понятное, визуальное начало деятельности и понимание того, когда она закончится, а также что в нее будет входить. В учебной зоне можно расположить визуальное расписание, которое будет ориентиром для детей. Оно должно быть простым и отражать содержание учебного процесса. Чем больше ребенку нужно визуальной поддержки, тем проще оно должно быть. Обозначать начало и конец учебы может визуальный таймер. Детям может быть сложно удерживать внимание долго, поэтому лучше разбить процесс на небольшие интервалы, опираясь на особенности ребенка. Если, к примеру, ребенок спокойно может провести за занятиями 10 минут, то таймер выставляется на это время. Он будет визуальной опорой, чтобы ребенок мог ориентироваться, когда начинается время занятия, и когда наступает время отдыха. В качестве визуального таймера могут быть и песочные часы.
- А как вовлечь ребенка в организацию пространства? Может быть, есть вещи, которые могут помочь ребенку оставаться заинтересованным в занятиях?
Пространство должно быть понятным и удобным ребенку. Оно должно быть организовано так, чтобы он смог самостоятельно им пользоваться, понимал, где что лежит, мог сам учиться планировать и организовывать процесс.
Сам факт того, что ребенок имеет возможность что-то самостоятельно там делать — это большая мотивация. Предсказуемость создает необходимую опору в выполнении повседневных активностей, снижает тревогу и растерянность, повышает мотивацию и успешность ребенка. Важно, чтобы взрослые не только стимулировали самостоятельное участие ребенка, но и откликались и поддерживали инициативу с его стороны каждый раз, когда она возникает. Поэтому здорово, если есть такая возможность, обсудить с ребенком как он видит свое рабочее место, что ему было бы важно там иметь в доступе. Можно в целом познакомить ребенка с тем, а для чего вообще нужно рабочее место, что там обычно делают, чем он там будет заниматься. На эту тему можно составить социальную историю и обсудить ее с ребенком.
Пространство должно быть не только функциональным, но и приятным ребенку. Поэтому при его организации здорово учитывать и эстетическую составляющую, в соответствии с интересами ребенка.
- Какие меры безопасности стоит учесть?
Электробезопасность. Все розетки в помещении должны быть оборудованы защитными накладками, а провода закреплены вдоль стен или убраны вне досягаемости ребенка.
Безопасность предметов мебели. Все шкафы, стеллажи, комоды и другие высокие и тяжелые предметы мебели должны быть закреплены к стенам. Все острые углы на мебели оснащены накладками для мебели.
Потенциально опасные предметы. Обязательно нужно убрать в закрытый доступ все потенциально опасные предметы. Острые и мелкие приспособления, которые ребенок может использовать во время обучения.
Ощущение безопасности. Среда должна учитывать сенсорные особенности ребенка, чтобы не быть для него избыточно перегруженной.
- И последнее. Как важно учитывать эмоциональные и психологические потребности ребенка при организации рабочего места? Какие рекомендации ты можешь дать родителям, чтобы помочь ребенку эффективно его использовать?
Ко всему уже сказанному, я могу добавить, что очень важно быть внимательными к особенностям детей. Учебный процесс должен учитывать возраст ребенка и его психическое развитие. Чем младше ребенок, тем сложнее ему удерживаться непрерывно в одной деятельности. Поэтому взрослый помогает структурировать время работы и время отдыха. Важно учитывать ресурс ребенка и спрашивать, нужно ли ему отдохнуть, если он сигнализирует об усталости.
Очень важно учитывать темп ребенка. Есть дети, которым нужно больше времени на то, чтобы понять задание и выполнить его. Важно быть терпеливыми и дать ребенку столько времени, сколько ему нужно. Часто детям нужны визуальные подсказки, чтобы понять задания.
Как и в любой активности, здорово поощрять и поддерживать самостоятельность детей. Огромная ценность в том, что ребенок проявляет инициативу сделать что-то сам. Здорово предлагать выбор везде, где есть такая возможность.
Пусть учеба будет в радость, всем отличного учебного года!
Катя является специалистом по обучению в сервисе «Няни особого назначения», поэтому каждая няня знает, как правильно организовать рабочее пространство и расположение ребенка. Оставить заявку на поиск няни можно по кнопке ниже.
