Есть прекрасная традиция – на майские праздники всей семьей на природу выезжать. Свежий воздух, вкусная еда и любимые люди рядом: все это дает прекрасную возможность для отдыха от городской суеты и ежедневной рутины. Наверняка и вы, читатель нашего блога, планируете на эти теплые весенние дни выезд с семьей за черту города. Позвольте и нам присоединиться к сборам: тьютор и специалист по социально-бытовой абилитации Катя Ларионова подготовила несколько советов и рекомендаций для поездки с детьми с особыми потребностями здоровья и развития.
- Важно подумать заранее о месте и времени для пикника. Сколько времени займет дорога (многим ребятам тяжело ехать долго). Если есть возможность, то заранее подумать о доступности места для ребят на коляске. Подумать о режиме дня ребенка. Заранее подумать о том сколько времени ребенок сможет комфортно провести на мероприятии. И учитывать это время при планировании поездки. Если пикник будет в большой компании, то лучше приехать попозже на то время, которое доступно ребенку, а завершить мероприятие вместе со всеми. Так у ребенка останутся положительные впечатления и опыт ситуации успеха.
- Продумать, как организовать место для отдыха. Для детей с двигательными нарушениями важно менять позу и отдыхать. Могут помочь туристическая пенка, пледы (много пледов не бывает :) ), разные подушки (большие, маленькие, подковы). Это поможет организовать многообразное позиционирование для ребенка во время пикника. Бывает так, что дети устают, ресурсы истощаются и хочется уединиться. Тут поможет палатка, в которой можно устроить уютный домик для отдыха. Также можно взять с собой раскладные стулья, чтобы всегда была возможность сесть и отдохнуть. Можно подумать и о тенте, на случай дождя, под которым можно спрятать палатку или ребенка в коляске
- Поездка в лес на пикник может быть стрессом для ребенка. Чтобы снизить напряжение и тревогу можно заранее подготовить социальную историю. Это маленький рассказ в картинках о том, что будет происходить. Например: сядем всей семьей в машину, приедем в лес, поставим палатку, будет костер, в лесу много деревьев, а еще там комары, будет твой домик /место для отдыха, мы там будем делать то-то, есть такие-то важные правила, мы вкусно поедим, потом сядем в машину и поедем домой. Это делает поездку более предсказуемой. Можно знакомить ребенка с предстоящим событием заранее. Также для предсказуемости можно заранее начать считать дни до наступления события, чтобы это также не было для ребенка неожиданностью.
- Гигиена. Лес дело грязное. А наши дети часто очень шустрые и могут быстро испачкаться. Поэтому сразу с собой много сменной одежды. Много влажных салфеток, полотенца. Некоторым ребятам требуется смена подгузника. Чтобы сделать этот процесс комфортным и уединенным также поможет палатка, в которой можно совершить необходимые гигиенические процедуры. Также есть специальные пенки для интимной гигиены, они компактные, отлично справятся с гигиеной в походных условиях. Для комфорта гигиенических процедур также можно также взять термос с теплой водой
- Подумать чем ребенок будет заниматься на пикнике. Многим ребятам требуется хорошая и продуманная структура дня. Задача взрослых ее организовать даже на пикнике. Поэтому сразу надо продумать активности ребенка. Здорово будет, если можно придумать план дня с ребенком вместе. И может быть даже вместе составить расписание :) Можно оформить расписание активностей в картинках и взять с собой на мероприятие, чтобы ребенок мог ориентироваться по нему. Оно станет для него опорой в понимании длительности мероприятия (где начало, где конец).
- Отдых на природе - это шикарное пространство для развития сенсомоторных навыков ребенка. Там можно трогать листья, траву, цветы, нюхать разные запахи, смотреть как ползают насекомые, чувствовать ветер, трогать палки и камни и т.д. Давать ребенку изучить это пространство и показать его многообразие - это здорово!
- Безопасность. На природе комары. Взять с собой спрей по возрасту. Если ребенок плохо переносит спрей, чувствителен к запаху, не может переносить его тактильно, то решением может стать специальный браслет, если по возрасту он подходит. Приехав на место пикника, взрослым важно сразу оценить потенциальные опасные места для ребенка с учетом его особенностей. К примеру, неровная местность с кочками, ямами и корягами может стать причиной травм, особенно у детей с моторной неловкостью и двигательными нарушениями. Если жарко - головной убор и место отдыха в тени.